メタボリックシンドローム克服!
簡単ラクラク速攻ダイエット!!
注意:本気で痩せたいあなただけ以下をお読み下さい。
もしかしたら、
あなたは現在どうやったらダイエットで
上手くいくかで悩んだりしていませんか?
ひょっとして、ちまたにあるダイエット法を
試してみたのも1度や2度じゃなかったりして・・・
えっ?なぜそんな事がわかるかって?
それがわかっちゃうんですよ
だって、以前の私が四六時中悩んでた悩みですから^^
メタボリックシンドローム克服!
簡単ラクラク速攻ダイエット!!
そうなんです。
実は私、超がつくほどの根性なしなんです。
とにかく辛い事が嫌いなのです。
恥ずかしながら、腕立て伏せだって5回がいいところです。
学生時代、マラソンの日は絶対仮病で欠席してました。
そして、1日5食でも6食でもいけるくらい、
食べる事が大好きなのです^^
そんな大食いで「ずぼら」な私が
普通のダイエットで上手くいくはずがありません。
現に、全くもってダイエットで
上手くいったためしがなかったのです。
まあ、そりゃそうでしょう。
そんな状態で上手くいくのなら、
ダイエットで悩む人なんていませんから・・・・
そんな私が痩せたくてやせたくて
挑戦したダイエットを少しご紹介しますね。
マニアックなダイエット方法から
ポピュラーなダイエット方法までありますから、
もしかしたら、あなたも一回位は
このダイエットをやった事があるかもしれませんよ。
私の経験した痩せるダイエット(口から入れるダイエット編)
□ りんごダイエット
□ ヨーグルトダイエット
□ 黒豆ダイエット
□ お酢ダイエット
□ お茶(多数)ダイエット
□ 寒天ダイエット
□ 焼きトマトダイエット
□ にがりダイエット
□ 唐辛子ダイエット
□ マ○○○ダイエット
□ 卵ダイエット
□ 漢方ダイエット
□ 韓国生食ダイエット
□ スキムミルクダイエット
□ キャベツダイエット
□ パイナップルダイエット
□ こんにゃくダイエット
□ ココアダイエット
□ その他ダイエット補助食品やサプリメント
私の経験した痩せるダイエット(器具や物でのダイエット編)
□ 低周波マシーン(数種類)
□ 超音波マシーン(50万円)
□ やせる石鹸
□ 酸素カプセル
□ スパイラルテープ
□ やせるスリッパ
□ ダイエット腹巻
私の経験した痩せるダイエット(ダイエット施術編)
□ 耳つぼダイエット
□ エステティックサロン(12回コース)
□ ダイエットマッサージ
しかし、改めて見ると私もかなりのチャレンジャーでしたね^^
ところで、私自身このような痩せるダイエットで
かなり経験したのですが、
あなたは「こんな経験ありませんか?」
□ 単品ダイエットで3日で2キロ痩せたけど、止めたら3キロ増!
□ 痩せるお茶は半年毎日飲み続けて1キロ増減でラチあかず。
□ 気合入れて運動して10キロ痩せて「逆三角形」の体をゲット
□ 風邪で休みグセがつき、
リバウンドで前よりヒドイ「正三角形」・・・
そうなんです!!
まるで「ヨーヨー」のように
ダイエット リバウンド ダイエット リバウンド
悪魔の上下運動
これを何度も繰り替えしていると
脂肪だけが雪だるま式に増えてしまい、
逆に大切な筋肉は減ってしまいます。
益々痩せにくく太り易い体質になってしまう訳です。
最悪でよね!!
でも、「心配しないで下さいね。」
私だって失敗を重ね成功へ辿りついたのですから!
メタボリックシンドローム克服!
簡単ラクラク速攻ダイエット!!
口から入れる物で確かに効果があるものも多数ありました。
しかーし!!
栄養補助ならともかく、ダイエットの手段(特に単品)にすると、
結局は止めた途端、その殆どがリバウンドの
原因となってしまうのです。
栄養失調の状態にして痩せる訳ですから
吸収しやすいの当たり前ですね。
「リバウンドOK! 今だけ痩せればいいよ!!」
こんな人ならこれでもいいのでしょうが…
例えば、試合前のプロボクサーのように
ダイエットに緊急を要する人とか・・・
私はダイエットについての文献も
「これでもか!」と言うくらい読みました。
講習にも数多く参加しました。
さらには、ダイエットのために
エステティックサロンにまで通ったのです。
でも、結果は辛かった分体重に反映されませんでした。
それでも、ダイエットしたい!痩せたい!!
という気持ちだけは抑えられませんでした。
以降、自分に合ったダイエット探しの旅が始まったのです。
病院の先生にダイエットで痩せるためのアドバイスも頂きました。
人体のメカニズム・大脳生理学について徹底的に学びました。
そして、栄養士とのダイエット系の勉強会も頻繁に行いました。
さまざまなダイエットを実践し
成功者・失敗者の声を徹底的に集めました。
180度視点を変えてダイエットについて貪欲に学びました。
その事により、ダイエットにおいて
運動や食事制限は不要という事を発見できました。
そして、研究に研究を重ねついに
オリジナルダイエット法に辿り着きました!
「リバウンドせずに美しく痩せるダイエット方法」
を発見したのです。
私はこのダイエット方法で1週間で5.5キロ!
3ヶ月で16キロ痩せました!!
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